건강을 지키기 위해서는 우리가 흔히 사용하는 몇 가지 물건들이 오히려 우리의 건강에 해로울 수 있습니다. 오늘은 건강을 위해 꼭 버려야 할 물건들을 알려드리겠습니다. 건강을 챙기는 첫 걸음으로 이 물건들을 차례대로 걷어내어 더 건강한 삶을 살아보시기 바랍니다. 건강을 위해 꼭 버려야 할 물건식용유의 과다 사용플라스틱 보틀 사용악세사리나 화장품에 함유된 니켈불필요한 유통기한이 지난 음식물오래된 운동화구멍 난 우유 팩식용유의 과다 사용 식용유는 요리에서 자주 사용되지만 과다한 소비는 건강에 해로울 수 있습니다. 과다한 식용유 섭취는 고지혈증, 비만, 심장 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대신 식용유 대신 올리브 오일, 아보카도 오일 등 건강에 도움이 되는 오일을 사용해 보세요. 플라스틱 보틀 사용 ..