고혈당 상태와 그 증상들에 대한 이해

고혈당 상태에 대해 알아보겠습니다. 고혈당은 혈당치가 비정상적으로 높은 상태를 의미하며, 당뇨병과 관련이 있습니다. 식사 후에 일시적으로 혈당이 상승하는 것은 정상이지만, 범위를 벗어난 고혈당은 당뇨병 또는 당뇨병 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

고혈당 상태와 증상

1. 잦은 소변

고혈당이 계속되면 신장은 여분의 당을 처리하기 위해 노력하게 됩니다. 이때 신장이 여분의 당을 충분히 제거하지 못하면 소변에서 포도당이 배출되어 소변을 자주 보게 됩니다.

2. 잦은 목마름 및 건조한 입

고혈당으로 인해 조직에서 수분을 끌어내어 목이 마르게 되고 입이 건조해집니다. 이로 인해 입 주변에 각질이 생기거나 구강 궤양이 생길 수 있습니다.

3. 간지럽고 갈라지는 피부

고혈당이 지속되면 피부에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 다리, 팔꿈치, 발, 손 등이 건조하고 가렵고 갈라질 수 있습니다. 만약 이 상태가 오랜 기간 지속되면 신경 손상까지 이어질 수 있습니다.

4. 잦은 피로

고혈당이 지속되면 세포로 에너지를 이동시키는 호르몬인 인슐린에 덜 민감해져 피로감이 쉽게 들 수 있습니다. 시야 흐림, 공복감 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

고혈당 지속 위험성

고혈당이 지속되면 당뇨 급성합병증 위험이 높아집니다. 당뇨 급성합병증에는 당뇨병성 케톤산혈증과 고삼투압성 고혈당 상태가 포함됩니다. 이러한 합병증은 심각한 상황으로 발전할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

마무리

고혈당 상태의 경우 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 규칙적인 소변 검사와 운동은 고혈당 여부를 확인하고 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 당지수를 고려한 식사 요법도 추천됩니다. 고혈당 상태를 관리하여 당뇨병으로의 전환을 막는 것이 목표입니다.